How to delete Instagram account: Guía definitiva para cerrar tu cuenta en 2026
How to delete Instagram account: Guía definitiva para cerrar tu cuenta en 2026
Instagram sigue siendo una de las plataformas con mayor tráfico global, pero la tendencia hacia el "digital detox" ha convertido la eliminación de cuentas en una de las búsquedas más frecuentes de este año. Ya sea por privacidad, salud mental o simplemente por un cambio de hábitos, el proceso ha cambiado ligeramente con las nuevas actualizaciones del Centro de Cuentas de Meta. En ExploxTV Curiosity, te explicamos cómo realizar este proceso de forma segura y sin dejar rastro.
Diferencia entre Desactivar y Eliminar
Antes de tomar la decisión final, es vital entender qué sucede con tus datos en cada caso:
- Desactivación Temporal: Tu perfil, fotos, comentarios y "likes" se ocultarán, pero no se borrarán. Puedes recuperar todo simplemente iniciando sesión de nuevo.
- Eliminación Definitiva: Tras un periodo de gracia de 30 días, tu cuenta y todo su contenido desaparecerán para siempre de los servidores de Meta. No hay vuelta atrás.
Pasos para eliminar tu cuenta desde el móvil
- Accede a tu Perfil: Toca tu foto en la esquina inferior derecha y luego el menú de tres líneas (Configuración y actividad).
- Centro de Cuentas: Entra en la primera opción de la lista: "Centro de cuentas de Meta".
- Datos Personales: Ve a la sección de "Datos personales" y luego selecciona "Propiedad y control de la cuenta".
- Desactivación o eliminación: Elige la cuenta que deseas cerrar, selecciona "Eliminar cuenta" y sigue las instrucciones para confirmar tu contraseña.
Recomendación: Descarga tu información
Si decides la eliminación definitiva, te recomendamos encarecidamente solicitar una copia de tu información antes de proceder. En el mismo Centro de Cuentas, busca la opción "Tu información y permisos" para descargar un archivo comprimido con todas tus fotos, mensajes y contactos. Este proceso puede tardar desde unas horas hasta un par de días en completarse.
Veredicto Profesional: Eliminar una red social de alto impacto como Instagram es una decisión técnica que debe ir acompañada de un respaldo de datos previo. Meta suele esconder estas opciones tras varios submenús para evitar el abandono de usuarios, por lo que usar el Centro de Cuentas es actualmente la vía más directa y efectiva. Recuerda que si te arrepientes, tienes exactamente 30 días naturales para iniciar sesión y cancelar la solicitud de borrado.
¿Estás planeando un descanso de las redes sociales o prefieres solo limitar tu tiempo de uso? Te leemos en los comentarios.
Fuente original: Instagram Help Center